盛夏将至,谁逃得过“湿气重”?生气时,全身器官发生了这些可怕变化!脖子,是需要经常按摩的部位!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜清热又养生的莲子,为什么和夏天更配呢?揉腹不断,百病不犯~